Mach's mal Ausgezuckert
von Bianka Kühn
Hier findest Du meinen Input zur „Säure-Basen-Challenge 2023“ von @mami.erklaer.mal und @jeanettes_gesunde_hautwelt.
Folgt ihnen unbedingt auf Instagram wenn ihr auf keinen Fall spannende Inputs und interessante Informationen rund um das Thema Basische Ernährung und Hautgesundheit verpassen wollt.
Video Teil 1
Inhalt Teil 1
- Was bedeutet „Zucker im Basischen Kontext“?
- Zuckerfallen durch Zuckerbezeichnungen
- Kleiner Exkurs Fruchtzucker
- Zuckeralternativen im basischen Kontext
In Teil 2 geht es weiter
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Inhalt Teil 2
- Zuckerfallen in Lebensmitteln
- Kakao und Schokolade
- Rohkakao / Ritualkakao
- Extra: Fiese Falle Hafermilch und Getreidemilch